تنبية : هذا التمرين لا يصلح لكل الممارسين حيث يعمل هذا التمرين على تفتيح عضلة الصدر بمعنى ان يوجد بعض الناس عضلة صدرهم اليمين و اليسار متلاثقة فيعمل هذا التمرين على تفتيح هذا التلاثق و ابعادهم عن بعض
2
التعليقات:
عبدو الجزائر
يقول...
السلام عليكم انا من بين الاشخاص ,,, عضلة الصدر فيها فتحة واسعة بماذا اغير هذا التمرين’؟؟؟؟
2 التعليقات:
السلام عليكم
انا من بين الاشخاص ,,, عضلة الصدر فيها فتحة واسعة
بماذا اغير هذا التمرين’؟؟؟؟
السلام عليكم طيب مين الي يلعب هاد التمارين ومتى
إرسال تعليق