قسم انقاص الوزن و التخلص من الدهون

ممارسة رياضة كمال الاجسام سوف تكسبك قدر من الدهون سوف تختزن فى جسمك اذا كان جسمك يقبل ذلك .




و احب ان اوضح لك ان هذا امر طبيعى و لا مفر منه فمهما كان جدولك الغذائى لا يحتوى على الكثير من الدهون فجسمك سوف يختزن قدر من الدهون
وهذا يرجع الى ان نظامك الغذائى اليومى يحتوى على الكثير من السعرات الحرارية فالجسم يأخذ جزء منها و يحوله خلايا و عضلات و جزء اخر بسيط يحتفظ به كدهون .




ولذلك فى هذا القسم سوف نتحدث عن السر الغائب عن اذهان الناس الخاص بتنزيل الدهون و إنقاص الوزن أيضا
فهذه الفكرة التائهة تعتبر حل نهائى انشاء الله بدون اى عقاقير طبية للتخلص من اى كمية دهون و لإنقاص اى وزن مهما كان و فى فترة وجيزة ...... تابعوا التدوينات .